Fjern plakk hver dag – enkle huskeregler for en sunn munn
Enkle rutiner som holder tennene rene og pusten frisk hver dag
Munn
Munn
Tannhelse
Munnhygiene
Tannpuss
Tannpleie
Helse
4 min
God munnhygiene handler om mer enn bare tannpuss. Lær hvordan du enkelt kan fjerne plakk, forebygge hull og bevare et sunt smil med noen få, smarte vaner i hverdagen.
Julia Sørensen
Julia
Sørensen
Hold tannkjøttet sunt: Slik forebygger du tilbakefall etter behandling
Unngå at tannkjøttbetennelsen vender tilbake med gode rutiner og riktig pleie
Munn
Munn
Tannhelse
Tannkjøtt
Munnhygiene
Forebygging
Tannlege
3 min
Etter behandling for tannkjøttsykdom er det viktig å fortsette med gode vaner for å bevare et friskt tannkjøtt. Lær hvordan du med enkel daglig munnhygiene, riktig kosthold og jevnlige tannlegebesøk kan forebygge tilbakefall og sikre et sunt smil livet ut.
Olivia Nygård
Olivia
Nygård
Slik forklarer du barn hva en tannrens er
Gjør tannlegebesøket tryggere og mer forståelig for barnet ditt
Munn
Munn
Barn
Tannhelse
Foreldre
Tannlege
Trygghet
7 min
Mange barn synes tannlegebesøk kan virke skummelt. Med enkle forklaringer og litt forberedelse kan du hjelpe barnet med å forstå hva en tannrens er – og gjøre opplevelsen både trygg og positiv. Her får du tipsene som gjør det lettere å snakke om tannstell på barnas premisser.
Jon Nerhus
Jon
Nerhus
Eldre og karies: Når endret spyttproduksjon øker risikoen for hull i tennene
Redusert spyttproduksjon kan gi større risiko for hull – slik tar du vare på tannhelsen når du blir eldre
Munn
Munn
Tannhelse
Eldre
Karies
Munntørrhet
Forebygging
6 min
Mange eldre opplever tørr munn uten å vite at det kan øke faren for karies. I denne artikkelen forklarer vi hvorfor spytt er så viktig for tennene, og gir råd om hvordan du kan beskytte munnen mot hull og ubehag.
Helle Viken
Helle
Viken
Sukkerfrie drikker – derfor kan de fortsatt skade emaljen
Sukkerfri brus og saft kan virke uskyldige – men syren i dem kan likevel tære på tennene.
Munn
Munn
Tannhelse
Sukkerfrie Drikker
Emalje
Syreskader
Munnpleie
4 min
Mange velger sukkerfrie drikker for å ta et sunnere valg, men få vet at de fortsatt kan skade tannemaljen. Lær hvorfor syreinnholdet gjør en forskjell, og hvordan du kan beskytte smilet ditt mot usynlige skader.
Håkon Larsen
Håkon
Larsen